Een Healthy Lifestyle in 8 weken

In 8 weken een gezonde lifestyle creëren? Is dit wat voor jou? Stuur mij even een mail als je geïnteresseerd bent. Per maand zijn er 5 plekken beschikbaar zodat ik mijn volledige aandacht hier aan kan besteden om jou te helpen jouw doelen te realiseren. Wat houden deze acht weken in?
 

  • 2 of 3x per week 1 op 1 personal training

  • Voeding en Trainingsschema afgesteld op jouw doel

  • Elke dag gezonde voeding keuzes maken

  • Elke dag je voeding tracken

  • Elke dag bewegen

Aan de hand van een intake gesprek stellen we jouw doelen op en gaan we hier mee aan de slag. Gezonde voeding zal centraal staan deze acht weken. Ik geef de informatie mee en het is aan jou om hiermee aan het werk te gaan. Ik zal verschillende targets opstellen waar jij je elke dag aan dient te houden om jouw doel te behalen. Het is dus ook de bedoeling dat jij na deze acht weken zelf de tools in handen hebt om gezondere keuzes te maken en zo een Healthy Lifestyle kan behouden. Wil jij na deze 8 weken nog blijven trainen onder mijn begeleiding is dat natuurlijk geen probleem. Dit pakket is éénmalig aan te schaffen en 10 weken geldig. Gemiste lessen vanwege ziekte o.i.d. kunnen ingehaald worden, vakanties zijn bespreekbaar.

Beschikbare plekken

Juni
3/5
Juli
1/5

 

Totaalprijs bedraagt €500,- incl. btw (3x pw)
                              €400,- incl. btw (2x pw)
                                   
Inclusief 'Starterspakket' bestaande uit Eiwitten, Vitamine en
Omega 3-6-9.