Informatie & Doelen

Voordat je begint met sporten is het noodzakelijk om een doel te hebben. Of je nou wilt afvallen, gespierder wilt worden of je gewoon lekker fit wilt voelen. Zonder doel is het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Samen met jou zal ik een plan opstellen waardoor jij jouw doelen kan behalen. Met mijn kennis van fysiotherapie en zesjarige ervaring binnen de fitnessindustrie zal ik jou persoonlijk begeleiden op het gebied van fitness en voeding. 

Kies een Doel

Afvallen

20210402_131750.jpg

Spiermassa opbouwen

Image by Anna Pelzer

Fit worden

Image by Mathieu Chassara